Mateusz Kowalik - Trener personalny Kraków
W branży fitness jako trener personalny w Krakowie jestem już od 2015 roku, w tym czasie udało mi się pomóc już setkom osób zadbać o swoje zdrowie fizyczne jak i psychiczne. Od osób chcących zadbać o swój wygląd, po osoby z otyłością, niedowagą, z bólami kręgosłupa, kolan i innymi problemami. Moim głównym celem jest osiągnięcie pełnej sprawności moich klientów. Wzmacnianie mięśni, zwiększenie mobilności, poprawa wydolności to tylko z niektórych parametrów które uchronią Cię przed bólami stawów, kontuzjami i zadyszką kiedy pójdziesz na zwykły spacer w góry. Przemyślany i mądrze ułożony trening pozwoli Ci w dłuższej perspektywie czasu na czerpanie więcej z życia.
Opinie klientów
Mateusz to świetny trener personalny! Oprócz przemyślanego treningu, który daje efekty można też z nim porozmawiać na sensowne tematy co umila trening :)
U mnie treningi z Mateuszem oprócz wzrostu siły, całkowicie wyeliminowały ból pleców spowodowany siedzącą praca przy komputerze.
Polecam każdemu, kto szuka sensownego i konkretnego trenera bez zbędnej "parakulutrystycznej" napinki :)
~ Michał Z
Mateusz ma na profilu napisane, że jest trenerem ludzi świadomych - to prawda. Ćwiczenia z Mateuszem są efektywne, indywidualnie dobiera program, zapisuje wyniki i regularnie kontroluje progres i intensywność. Widać, że to lubi, i przez to te treningi są ciekawe, skuteczne i chce się iść dalej, a efekty widać. Polecam wszystkim pracującym w biurze aby się przełamali i przeszli na zdrową stronę:)
~ Zbigniew P
Gorąco polecam!! Pełen profesjonalizm i indywidualne podejście od klienta. Pracujemy razem prawie rok. Zaczynając treningi chciałem "tylko" zacząć się ruszać, ale Mati zaraził mnie swoją zajawką, poprawiłem siłę i kondycję, zacząłem biegać, przebiegłem półmaraton a apetyt na poprawę wyników tylko rośnie!
~ Jarosław Ś
Blog
Treningi siłowe to jeden z najskuteczniejszych sposobów poprawy zdrowia fizycznego i psychicznego. Regularne wykonywanie ćwiczeń oporowych, takich ja…
Opublikowano: 19 grudnia 2024
20 października 2024 roku miałem przyjemność wystartować ponownie jako zawodnik oraz sprawdzić się w roli trenera biegaczy w ramach przygotowań moich…
Opublikowano: 28 listopada 2024
🌟 Witajcie w moim świecie treningu personalnego! 🏋️♂️💪
Szukasz spersonalizowanego treningu, który przyniesie realne rezultaty? Razem możemy osiągnąć Tw…
Opublikowano: 8 stycznia 2024
Dane kontaktowe
Telefon
+48 730 108 427
Adres
Aleja Pokoju 16
Kraków
31-564
Poniedziałek
07:00 - 22:00
Wtorek
07:00 - 22:00
Środa
07:00 - 22:00
Czwartek
07:00 - 22:00
Piątek
07:00 - 22:00
Sobota
08:00 - 13:00
Niedziela
Zamknięte
Znajdź nas w mediach społecznościowych
